セルライト！あっちいけ～！

産後1年がたち、
かなり衰えたなぁって
思いながら何もしていない私。

そろそろ本気になって
改善をしていかないといけないかなぁって
思っています。
根本の白髪処理っていうのができていないのがあるので
白髪も増えたまま。
だから白髪予防のためによいこと、
髪によい食べ物をとるなどは気をつけるようになりました。

あとは体型維持。
かなり体重は戻ったけど
体型はおばちゃん体型まっしぐら。
だからこそもっと引き締めないとなぁって
思っています。
無理はしてはいけないけど、
それでも絶対に綺麗になるには
体型ってでますもんね・・。
今のままではだめだなぁ。。

ストレッチから始めてみて
骨盤ダイエットをもっとしっかり頑張ろうと思います。

考えるとやることがいっぱいだなぁって思いますが、
それも今まで赤ちゃんのためにゆるゆるとした
生活をしてきたからこそ。
ここからは気を引き締めてメリハリボディと
さらさらヘアをイメージして近づけるようにしたいと思います。

2人も子どもうんだけど、それでも体型戻ってるって
いわれたいなぁ。まだまだ程遠いですが…
運動は苦手だけどそれでも大丈夫な内容を
作ってやってみようっと。